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Santé et bien-être - 9 mars 2023

Faire du sport quand il fait froid : 6 conseils pour rester en forme

En période hivernale, le froid nous donne le plus souvent envie de rester au chaud et réfrène nos besoins de mobilité. D’autant plus que le redoux actuel et l’arrivée imminente du printemps ne peuvent que nous encourager à faire de l’exercice à l’extérieur.